05 марта 2024, 12:07
Подтянись к движению ГТО
С приходом весны мы начинаем готовиться к тренировкам на свежем воздухе! Чтобы облегчить тренировки, были разработаны специальные обучающие ролики, которые помогут правильно и безопасно развить физические навыки и подготовиться к выполнению нормативов ГТО. Сегодня рассмотрим видеоинструкции на следующие упражнения:
Рывок гири - https://vk.com/gtobel?z=video-76633380_456239769%2Fab49779cf2c9f49c8d%2Fpl_wall_-62089191
Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье - https://vk.com/gtobel?z=video-76633380_456239768%2F195caf59759836a5f6%2Fpl_wall_-62089191
Подтягивание узким хватом - https://vk.com/gtobel?z=video-76633380_456239755%2Fa9bf71a32ef96dd90a%2Fpl_wall_-62089191
Фотографии
